Digitale Gesundheitsförderung
Zertifizierte Online-Kurse für Ihre Mitarbeiter
Mit unserer digitale Gesundheitsplattform bieten wir Ihnen eine innovative Lösung zur Förderung der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Ihre Mitarbeiter erhalten Zugang zu einer breiten Palette von digitalen Gesundheitsinterventionen, die darauf abzielen, ihre physische und mentale Gesundheit zu verbessern und ein ausgewogenes Arbeitsleben zu fördern.
Unsere Plattform bietet eine beeindruckende Auswahl von 20 Maßnahmen und damit das größte Angebot an § 20 SGB V zertifizierten Online-Kursen in Deutschland. Diese Kurse sind speziell entwickelt worden, um den individuellen Bedürfnissen Ihrer Mitarbeiter gerecht zu werden. Die Maßnahmen setzen sich aus einer Kombination von hochwertigem Video- und Audiomaterial zusammen, das mit gezielten Übungen zur Selbstreflexion ergänzt wird. Auf diese Weise können die Teilnehmer nicht nur Wissen aufnehmen, sondern es auch in die Praxis umsetzen und nachhaltige Veränderungen in ihrem Lebensstil erreichen.
Alle Maßnahmen sind komplett digitalisiert und können örtlich und zeitlich ganz flexibel absolviert werden. Ihre Mitarbeiter können die Kurse nach ihren eigenen Bedürfnissen und Zeitplänen zu absolvieren. Egal, ob sie morgens vor der Arbeit, in ihrer Mittagspause oder abends nach Hause kommen – die Flexibilität liegt in ihren Händen.
Digital statt Analog
Unsere Online Kurse als Gesundheitsförderung
Die folgenden Auflistung gibt Ihnen einen Überblick über das Angebot unserer digitalen Gesundheitsplattform:
Schwerpunkt Stressmanagement
- Burnoutprävention
- Prävention von Depressionen
Schwerpunkt Entspannung
- Autogenes Training
- Hatha Yoga
- Progressive Muskelentspannung
- Qigong - Die 8 Brokate
- Tai Chi - Die 5 Elemente
Schwerpunkt Ernährung
- Darmgesundheit
- Gesunde Ernährung im Schichtdienst
- Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft
- Vegane Ernährung
Schwerpunkt Suchtprävention
- Gezielte Rauchentwöhnung
- Gesundheitsbewusster Umgang mit Alkohol
Schwerpunkt Bewegung
- Beckenbodentraining
- Ganzkörpertraining für Übergewichtige
- Pilates
- Rückenfit
Schwerpunkt Schwangerschaft und Baby
- Fit mit Babybauch
- Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft
- Hatha Yoga in der Schwangerschaft
- Pilates nach der Schwangerschaft
Die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter liegt uns am Herzen, und unsere digitale Gesundheitsplattform bietet eine moderne und effektive Möglichkeit, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern. Investieren Sie in die Zukunft Ihres Unternehmens, indem Sie Ihren Mitarbeitern Zugang zu einer breiten Palette von Gesundheitsressourcen ermöglichen. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, eine gesündere und motivierte Belegschaft aufzubauen